女性既能喝普洱生茶，也能喝普洱熟茶，但相對(duì)來(lái)說(shuō)熟茶更好，普洱生茶是采用云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過(guò)蒸壓制成，其茶性寒涼，且刺激性較強(qiáng)，女性可適度少量飲用；而普洱熟茶是經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵制成，茶性溫和，湯質(zhì)紅潤(rùn)，滋味醇厚且爽滑，適合女性日常飲用。
女人喝生普還是熟普好
1、普洱生茶
強(qiáng)烈，茶氣充足，刺激強(qiáng)
顏色以青綠、墨綠為主經(jīng)過(guò)時(shí)間陳化之后部分轉(zhuǎn)為黃綠、黃紅色。
湯色以黃綠、黃紅、金黃為主。新茶葉底以綠色、黃綠為主，陳茶為紅黃或棗紅色。
生茶有苦、澀、甘、甜等口感，香氣比較明顯，不過(guò)經(jīng)自然陳化以后茶性就會(huì)慢慢變成溫和、褐栗色的茶。
2、普洱熟茶
醇厚柔和，回甘良好，刺激弱
顏色以紅褐色為主。香氣有明顯渥堆味。熟茶茶性溫和，口感醇厚。發(fā)酵充足的熟茶，湯質(zhì)濃稠水甜而滑口，幾乎不苦澀。發(fā)酵度較輕的，有回甘，香氣明顯。湯色發(fā)酵輕者多為深紅色，發(fā)酵重的以紅黑色為主。
因此，如果是不經(jīng)常喝茶或身體能力較弱的，就喝熟茶，因?yàn)檫@些茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵，茶性溫和，更容易接受。
而生茶則可以作為日常的補(bǔ)充，也可以適度飲用，但是需要注意用量。
3、女人喝生普還是熟普好
女性相對(duì)而言適合喝熟普洱。部分女性的身體屬于虛寒類型，而生普洱性較寒涼，不利于虛寒的女性喝，容易傷害其體內(nèi)的陽(yáng)氣，不利于健康。但熟普洱性溫和，女性適量喝具有一定好處。
女人喝熟茶的好處
1、提神醒腦：熟普洱味甘，能養(yǎng)腦提神，味苦，可幫助解煩躁，適合女性日常生活中適量喝，有助于提神醒腦、緩解疲勞，幫助提高學(xué)習(xí)和工作效率；
2、調(diào)理胃腸：女性喝熟普洱茶，有助于健脾胃、促消化，可幫助調(diào)理脾氣、胃氣，有助于緩解消化不良引起的胃脹、胃痛等不適；
3、生津解渴：熟普洱茶溫和，能促進(jìn)津液的生成，具有生津解渴的功效，女性適量喝熟普洱茶也能補(bǔ)充津液，緩解口渴，進(jìn)而緩解口舌干燥、上火生瘡等情況；
4、溫暖脾胃：熟普洱茶性溫和，具有溫暖脾胃的作用，女性適量喝普洱茶熟茶可以暖脾胃，幫助改善脾胃虛寒的狀態(tài)，同時(shí)還能幫助女性抵御寒冷的侵襲，是較好的養(yǎng)生保健飲品。
多數(shù)女性通常建議喝熟普洱茶，但對(duì)于少數(shù)陽(yáng)火旺盛、易生燥熱的女性而言，偶爾少量喝生普洱茶也可，并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生明顯損害。如果不確定自身適宜喝生普洱還是熟普洱，也可咨詢中醫(yī)醫(yī)師，在醫(yī)師指導(dǎo)下飲用。
